产后一个多月了怎么减肥呀,? 产后一个月了身上的肉还是那么多一点都不减,产...[展开]
产后一个多月了怎么减肥呀,? 产后一个月了身上的肉还是那么多一点都不减,产后妈妈们支支招怎么样才能减下那一身肉肉。。。。[收起]
宝宝快三个月了可我还是产完宝宝时的体重,我现在用着腹带先把肚肚给减小点。她们说等宝宝断奶后自然就瘦下来了,喂奶期间减肥会...[展开]
宝宝快三个月了可我还是产完宝宝时的体重,我现在用着腹带先把肚肚给减小点。她们说等宝宝断奶后自然就瘦下来了,喂奶期间减肥会影响宝宝吃奶的。最好不减,如果你的宝宝是吃奶粉就能减了。为了宝宝暂时牺牲一下身材喽。。。[收起]
多吃多餐,吃得清淡点就好
母乳喂养就是最好的减肥方法了,平时注意饮食,不要太油腻,坚持每天做产后保健操就行了,还有邦腹带,穿紧身衣服,我就是这样,...[展开]
母乳喂养就是最好的减肥方法了,平时注意饮食,不要太油腻,坚持每天做产后保健操就行了,还有邦腹带,穿紧身衣服,我就是这样,身段逐渐恢复,4个月的时候基本可以穿回原来的衣服,现在人家都睇不出我生过宝宝[收起]
自己带宝贝你会瘦的很快的。
亲 现在应该是母乳吧,先不要因为减肥而少吃哦~宝宝还吃奶呢! 等断了奶 自然会瘦下来,不行的话在来减。
产后一个多月可以减肥么。怎么减肥有效...
大家见了我都说我真胖,真苦恼,怎么办...
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产后吃什么可以丰胸产后吃什么可以丰胸
产后如何瘦身才一个多月,慢慢来,会瘦
各位妈妈都是什么时候瘦下去的啊现在我
产后如何减肥我是顺产,一直都是母乳喂
求产后超快瘦身办法人家说母乳喂养瘦的...
我现在母乳喂养,特别胖,需要减肥吗?...
产后怎么减肥我已经产后4个半月了,一...
我也想瘦呀我生的是二胎头一个很快就
不想运动怎样才能减肥,产后都有2个月...
产后妈妈伤不起啊昨天到逛街称了一下体
产后四个多月体重不减怎么办怀孕期间体
我减肥一个多月了,我一个月来了三次月...
产后六个月怎么减肥啊!!!!本人目前...
我是顺产的,今天是一个月零三天,可是...
我生了我有信心一个月减肥到90斤生了...
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产后如何减肥最有效?我现在产后快两年...
腰部都胖的像水桶。我该怎么减肥,南昌...
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五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。...五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多,但要根据体质情况进行选择,这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有: 1.桂圆肉30克,西洋参6克,白糖少许,加水煲,适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克,猪瘦肉200克,加水煲,适用于体质较弱者的失眠。 3.核桃仁6个,五味子3克,蜂蜜适量,捣成糊状服食,适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。 4.当归15克,枸杞子12克,羊肉100克,加水煲,适用于血虚失眠,特别是女性血虚者。 5.冬虫夏草6枚,甲鱼400克,加水煲,适用于各种虚症引起的失眠,对先天发育不良,体弱及老年患者的失眠更为适宜。
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