为什么我的头发一天不洗就很？

    有四条原因:
　　1、清洗头发观念不太正确
　　有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
  

　　2、压力过大
　　压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
    
　　3、过度使用化学美发用品
　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
　　·健康妙法：
　　剖析女性脱发八大原因。
  。。。。。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。  早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。
  但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
　　不宜频繁用去头屑洗发水。。。。。。据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。
    所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
　　4、生活、饮食习惯的不正常
　　在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。
  如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。  
　　·健康提示：
　　巧梳头：远离脱发的烦恼。。。。。。梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康也有重要关系。
  经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发，有些人甚至还能因此白发变黑。

（竭力为您解答，希望给予【好评】，非常感谢~~）。[收起]

你好：你这是由于皮脂过多导致的,一般可以试试用透骨草,煎水洗头,有效去油脂,缓解脱发.牛奶,芝麻糊,核桃粉要适量,吃多了会造成头皮油脂分泌更多,造成恶性循环[收起]