请问什么食物最补精子
你好,可以食补.山药:不但有助于补肺、健脾,还能益肾填精。大凡肾虚的人都适合吃山药来补肾。桑葚:有提高免疫力、延缓衰老、滋养肝肾、养血明目等的功效。体虚体弱者、神经衰弱和失眠人士以及肾虚者。祝愿早日康复!
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