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大家都是怎么补钙的呀?

亲们,怀孕第24周,晚上偶尔一次小腿抽筋,查过微量元素不缺钙。大家都是怎么...[展开]
2016-03-12 14:02:12 举报
其他答案
2016-03-12 14:02:12
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喝牛奶能补点钙,另外,吃钙片更能补钙。
2016-03-12 14:02:12
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我怀孕时是在五月份份开始补钙的,我是吃钙尔奇.
2016-03-12 14:02:12
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每天两盒纯奶,适量喝点骨头汤
2016-03-12 14:02:12
举报65 评论
查血液里的钙不准的,如果缺钙了,会动用骨骼里的钙补充到血液里,尽量食补吧,多吃含维生素AD的食物,另外多晒太阳
2016-03-12 14:02:12
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我就是偶尔记得了就吃一片钙片,你可能是腿部着凉了。

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