常食山楂有什么作用呢?[展开]
常食山楂有什么作用呢?[收起]
山楂——开胃消食 山楂酸、甘、微温。山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。对肉食积滞的消化效果很好,同时具有扩张和软化血管、改善心脏活力、降低血压和胆固醇的作用,是适宜老年人的水果,餐后食用还有助于开胃消食。现代医学认为食用山楂对减肥有好处。对于女性朋友来说,可...[展开]
山楂——开胃消食 山楂酸、甘、微温。山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。对肉食积滞的消化效果很好,同时具有扩张和软化血管、改善心脏活力、降低血压和胆固醇的作用,是适宜老年人的水果,餐后食用还有助于开胃消食。现代医学认为食用山楂对减肥有好处。对于女性朋友来说,可以经常食用。[收起]
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豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、...豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志对胆囊炎有重要影响。情志不和,肝胆失于疏泄更对本病不利,应心胸开朗,保持乐观。
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