我身体免疫力低请问医师帮我开一点中药泡酒喝提问免疫？

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2017-01-18 21:07:14 举报

同步

匿名

其他答案

2017-01-18 21:07:13

56 评论

我觉得没有什么特异的补品可以让身体好起来。我觉得必须注意饮食科学有规律。生活有规律。定期选择适合的身体锻炼，适合自己的都行，哪怕是晚上在家抬抬腿，做个操什么的都是锻炼，这样才能强身健体呢。有些食物倒是不要忘记吃，如红枣、花生、核桃、薏米、粗粮、枸杞等，其他倒是健康饮食就可以了

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