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预防近视应吃什么

2008-08-20 09:30:08 举报
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为避免孩子过近视,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的:
1。硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。
     2。含钙食物 钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,其"液压"就会忽高忽低,不能保持正常状态,这种状况就像一个灯泡,.....[展开]
2008-08-26 10:40:43 0 评论

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