怎么调理由于长期上夜班？

由于长期上夜班，经常上火便秘导致脸上长斑，怎么调理

2015-10-06 15:53:08 举报

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匿名

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匿名用户 2015-11-25 11:54:58

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指导意见：1.多吃富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜等；2.白天少食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜...[展开]

指导意见：1.多吃富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜等；2.白天少食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜等；3.保湿补水是关键，也要多重视防晒的；4.可使用专业口碑的祛斑的产品是可以帮助除去的，如是：黛芙微尔！[收起]

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匿名用户 2015-10-17 16:58:25

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    你这是很典型的内分泌失调造成的，我有一段时间由于工作压力特别大，也是失眠多梦，便秘，皮肤特别差，脸上的班颜色重了...[展开]

    你这是很典型的内分泌失调造成的，我有一段时间由于工作压力特别大，也是失眠多梦，便秘，皮肤特别差，脸上的班颜色重了好多，那段时间都没什么心情工作，特别苦恼，后来是偶然看到了美太樱子的组合套装，它有个吃的组合装是主要调节内分泌的，还有一个外抹在长班位置的去班精华素，还有一个最重要的就是胶原蛋白，特别省事，吃完一个疗程我自己都觉得皮肤好了很多，心情也好了很多，吃了之后，现在几乎都淡的看不见了，也没有反弹，因为我长过班能体会你的感觉，这有他们的扣扣号２２Ｏ９５５Ｏ２Ｏ９，希望真的对你有帮助。
    。[收起]

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