孕妈妈吃油为什么要以植物油为主?[展开]
食用油包括植物油和动物油两大 类。动物脂肪因饱和脂肪酸和胆固醇的 含量较多,应少吃。因此孕妈妈吃油应 以植物油为主,以动物油为补充。 植物油的共同特点是富含不饱和脂 肪酸(包括油酸、亚油酸和亚麻酸), 其中油酸、亚油酸有一定的降低胆固醇、 保护血管的作用。 尤其是亚麻酸,它被 人体吸收后会产生EPA和DHA,这两 种物质对胎宝宝的...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
有下两大部分: —、一般处理:增强体质,有利于不孕症病人恢复生育能力,...
你好,中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...