茄汁牛柳的配方是什么?
茄汁牛柳它的原料有牛里脊肉6片(约200克),西蓝花1个,洋葱、番節各1/4个。
它的辅助料有鲤鱼粉15克,料酒、番茄酱各10毫升,日式辣香醋、白醋、梅林辣酱油各5毫升,葱1根, 香油少许。
做 然后①牛里脊肉洗净,切条状,加入鲤鱼粉、料酒和日式辣香醋拌匀,腌渍5〜10分钟。②洋葱去皮,
切条状•,葱洗净,切段;番茄洗净,切滚刀块;西蓝花洗净,切小朵备用。③起油锅,倒入 适量香油烧热,先放入洋葱拌炒,再放入里脊肉条快炒。 ④最后加入其他所有材料一起炒熟, 起锅前加入番前酱、白醋、辣酱油和料酒调味,撒上葱段即可。
补脾胃,益气血,强筋骨。适用于眩晕、腰膝冷痛、失眠多梦者。全部
茄汁牛柳它的原料有牛里脊肉6片(约200克),西蓝花1个,洋葱、番節各1/4个。
它的辅助料有鲤鱼粉15克,料酒、番茄酱各10毫升,日式辣香醋、白醋、梅林辣酱油各5毫升,葱1根, 香油少许。
做 然后①牛里脊肉洗净,切条状,加入鲤鱼粉、料酒和日式辣香醋拌匀,腌渍5〜10分钟。②洋葱去皮,
切条状•,葱洗净,切段;番茄洗净,切滚刀块;西蓝花洗净,切小朵备用。③起油锅,倒入 适量香油烧热,先放入洋葱拌炒,再放入里脊肉条快炒。
④最后加入其他所有材料一起炒熟, 起锅前加入番前酱、白醋、辣酱油和料酒调味,撒上葱段即可。
补脾胃,益气血,强筋骨。适用于眩晕、腰膝冷痛、失眠多梦者。收起