上海专业的健身教练学院哪家靠谱？

2017-06-23 16:44:05 举报

同步

匿名

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2017-06-23 16:46:06

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这里的年龄指得是你和教练年龄的差异。年轻的教练经验和教学水平也不是问题。尽量选择年龄相差不大的教练，这样沟通起来比较随意...[展开]

这里的年龄指得是你和教练年龄的差异。年轻的教练经验和教学水平也不是问题。尽量选择年龄相差不大的教练，这样沟通起来比较随意，上课的气氛才会很融洽，同时也会提升训练质量。总之，将自己的身体健康托付给别人是一件值得慎重的事情。应该从各个方面考察好教练之后再去选择。这样避免浪费宝贵的时间和金钱。[收起]

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2017-06-23 16:45:06

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健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练...[展开]

健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。中文名称 健身教练 英文名称YourselfFitness 资源类型 Bin 发行时间05年制作发行Responde Sign 地区美国目录1 简介2 职责3 注意事项简介编辑健身俱乐部健身教练[收起]

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2017-06-23 16:44:05

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上海专业的健身教练学院哪家靠谱？私人教练有几大优势：一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等...[展开]

上海专业的健身教练学院哪家靠谱？私人教练有几大优势：一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等，设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练，符合个人的体质要求，又有专业教练的指导，健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说，由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。[收起]

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