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母乳喂养的宝妈们奶水不足怎么办啊?

母乳喂养的宝妈们奶水不足怎么办啊?这两天奶水少了,孩子都吃不饱,闹得很。

2个回答

母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,平时多吃些高蛋白的食物,喝些猪脚汤,鲫鱼豆腐汤,鸡汤等汤类食物。

母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,平时多吃些高蛋白的食物,喝些猪脚汤,鲫鱼豆腐汤,鸡汤等汤类食物。收起

2016-08-17 02:06:43
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你好,可以多喝汤水增加奶水,可喝猪脚花生汤,大骨头汤,生姜米酒炖鸡汤等等的,坚持每天喝汤水会增加奶水的。

你好,可以多喝汤水增加奶水,可喝猪脚花生汤,大骨头汤,生姜米酒炖鸡汤等等的,坚持每天喝汤水会增加奶水的。收起

2016-08-17 02:06:43
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