首先要早睡早起，多喝水，多吃水果蔬菜纤维类实物，其次皮肤清洁一定要到位，头发也要勤洗，枕巾勤换，最后就是保持良好心情的同时可以用一些外用祛痘产品，我用过莊典三绝，痘根净套盒，还不错，不过这种东西用久了效果就不那么明显了，主要针对痘痘更有效些；馥佩的祛痘修复膏对痘痕更有效，用这个我觉得比较放心，因为它是广州中医药大学研制的。
如果只是痘痕也可以用薰衣草精油。另外祛痘是个慢过程，不要心急哈。希望对你有帮助，好评哦亲。
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