搜索
首页 生活 保健养生 晚上没睡意是什么原因

怎么办啊, 我想睡觉 可是没睡意啊?

我想睡觉 可是没睡意啊,怎么办啊,孕晚期老是失眠啊,是什么原因导致的啊?

全部回答

2017-06-08

34 0
孕晚期睡眠差正常的,孕晚期胎儿的成长子宫增大压迫会有不适感,白天适当的活动,减少午睡时间,晚上睡前喝杯牛奶在入睡。

2017-06-08

33 0
孕期失眠应该是非常正常的现象,很多孕妇在孕期总会有很多关于腹中胎儿的想法。就也就严重影响了孕妇的睡眠质量。睡前喝一杯酸牛奶,可以有助于睡眠。

2017-06-08

33 0
一般到了孕晚期的时候,是会有失眠多梦的。这个时候的话就要在睡觉之前喝一杯温牛奶,可以缓解一下失眠的症状!

2017-06-08

32 0
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报