黑色食物有什么好？

吃黑色食物对白癜风好？

俗话说吃什么补什么？那么多吃黑色食物会补人体内的黑色素吗？白癜风医院专家说，多食黑色食物是有利于白癜风的治疗的的，而且还有养生保健的功效。以下就介绍有利于白癜风治疗的食物： 1、黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。 冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。 2、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。 对白癜风也有一定的食疗效果。 3、核桃：核桃有补肾...全部

   俗话说吃什么补什么？那么多吃黑色食物会补人体内的黑色素吗？白癜风医院专家说，多食黑色食物是有利于白癜风的治疗的的，而且还有养生保健的功效。以下就介绍有利于白癜风治疗的食物： 1、黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。
  冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。 2、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。
  对白癜风也有一定的食疗效果。 3、核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。 4、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。
  从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。 5、黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。
  除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。 6、黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。
  
  现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。收起