总是嗜睡,没精神怎么办啊
你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃...[展开]
你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物[收起]
提高睡眠的质量,积极向上、乐观的心态,多参加户外锻炼!多吃苹果、桂圆等水果和牛奶
你好,与劳累熬夜情绪波动气血不足有关系的,建议多吃补气血得食物。多休息。
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