萬***
2019-02-14 10:26:14
网络成瘾者如果要成为一个身心健康的人，过上正常人的生活，就必须摆脱网络的困扰：
(1 )人要认识到网络成瘾的危害...[展开]
网络成瘾者如果要成为一个身心健康的人，过上正常人的生活，就必须摆脱网络的困扰：
(1 )人要认识到网络成瘾的危害，只有认识到了其巨大的危害，自己才能下定决心摆脱网瘾，别人也才能真正帮得上忙。
外人的助力一定要通过自己的作用才能完成。认识危害，一定要多了解网络成瘾造成的恶果，多看些案例会有好处。 如果你是助人者，那么帮人认识危害，不要给人贴标签，说人家是坏孩子；不要全盘否定网络游戏，这样会让人反感，网络游戏对于休息消遣还是有作用的；不要否定上网，而是戒除网瘾。
(2) 知道危害后，就要下定决心摆脱成瘾的束缚。人，知道危害是一个层次，相信危害是另一个层次，而下定决心改变则是更高的层次。 另外，坚持就是最重要的成功方法。
(3) —定要找到其他的替代方法，例如打球、游泳、参加社会团体活动（围棋等赛事）……对于孩子来说最重要的一点就是：家长不可随意打骂孩子，可以说，孩子上网成瘾有很多都是大人给打进网吧的。
因为大人责骂孩子，网络则赏识孩子，孩子自然爱去那里了。
(4) 知道危害，但自己缺乏控制力，可以请心理医生来协助解决。[收起]
