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有没有男生练的瑜珈样式啊?

Lulu老师你好,有没有男生练的瑜珈样式啊?

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2014-10-10

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男生練習瑜珈是最好的,可以柔軟肌肉,舒解壓力,對工作很有幫助,但不限什麼動作,所有動作都可以練習,如果可以,使用一些輔助道具,例如瑜珈繩或磚來練習喔!

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