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经常上火便秘应该怎么去调?

经常上火便秘应该怎么去调理
2015-11-05 17:59:48 举报
其他答案
2015-11-05 17:59:48
举报32 评论
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

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