脾湿,肝火旺,口臭怎么办最快最有效?
根据你的描述,建议你喝一下去火的茶比如莲心、野菊花、蜂蜜水、绿豆和枸杞都是养肝去火的,同时注意调整情绪也是消除肝火的重要方法,焦躁的情绪你来说就像是火上浇油,而保持平静的心态有助于调节体内的火气,所以,建议你一定要保持良好的心态,心胸坦荡,肝火自然会消除。
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