这是怎么回事？不管白天晚上？

不管白天晚上，只要睡着就会开始做梦，然后一直持续到醒来，这是怎么回事？

2016-03-04 13:59:19 举报

同步

匿名

其他答案

2016-03-04 13:59:19

49 评论

    您好：多梦的原因有很多种：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。  
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。    
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至...[展开]

    您好：多梦的原因有很多种：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
 （2）与人的情绪状态有关。
 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
  
 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。    
 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
  
 建议您根据自己的实际情况看看是什么原因导致的。在生活中要注意养成一个良好的生活饮食和运动的习惯。祝您早日康复！。[收起]

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