普洱茶有什么副作用

    普洱茶的副作用：
经过总结，普洱茶的副作用有一下4种，
1。喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
2。喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。
  只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。  
3。喝普洱茶影响消化：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。
  ：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。
4。喝普洱茶导致失眠：由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
经过总结，以上便是普洱茶的4种副作用，多好的茶叶，也有它的副作用，请各位注意饮用，因为只有适量，才能取得身体的平衡。
    总的来说，普洱茶是一种适合大多数人是养生茶类，只要在选择饮用过程中因人制宜并且注意一些小细节，必然能让广大茶友品味到普洱的独特魅力。
普洱茶的泡法：通常泡饮方法是：将100克普洱茶倒入茶壶，冲入500毫升沸水，冲泡5分钟，即可饮用。
  
。[收起]