半夜醒了老是睡不着啊,怎么办?
病情分析: 你好,依照叙述情况睡眠治疗差的现象,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见: 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、苹果、牛奶等,对你是很有好处的,祝身体健康。 医生询问: 请问平时...[展开]
病情分析: 你好,依照叙述情况睡眠治疗差的现象,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见: 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、苹果、牛奶等,对你是很有好处的,祝身体健康。 医生询问: 请问平时也这种情况吗?[收起]
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