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怎么办?半夜醒了老是睡不着啊?

半夜醒了老是睡不着啊,怎么办?
2016-07-01 12:00:42 举报
其他答案
2016-07-01 11:59:08
举报49 评论
病情分析:
你好,依照叙述情况睡眠治疗差的现象,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、苹果、牛奶等,对你是很有好处的,祝身体健康。
医生询问:
请问平时...[展开]

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