女性究竟如何预防卵巢囊肿的发生呢？

女性究竟如何预防卵巢囊肿的发生呢?

2016-04-10 02:24:06 举报

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匿名

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养成良好的生活习惯。调查表明，生活不规律的人容易得卵巢囊肿，比如经常熬夜、长期吸烟喝酒，都会加重体质酸化，导致卵巢囊肿。养成良好的生活习惯，保持弱碱体质，下降患卵巢囊肿的几率。

2016-04-10 02:24:06 0 评论

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体育锻炼，增强体质。女性要多进行一些运动，尤其是上班族，长期坐在电脑前很容易坐出毛病来。多运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，增强机体的免疫力。

2016-04-10 14:25:06 0 评论

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  1。定期进行妇科检查。卵巢囊肿没有明显的临床症状，育龄期女性朋友一定要重视妇科检查，若发现卵巢囊肿较好半年检查一次。每年至少做一次妇科检查。
2。饮食习惯。预防卵巢囊肿应当饮食清淡，低胆固醇饮食并且保证摄取足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用太多海产品以及过咸、过辣的食物。
  
3。不滥用激素药物。不滥服用滋补品、减肥、美容、丰乳等富含激素的药物;月经期注意保暖，避免受寒，忌食生冷等激发性食物;在工作和生活中保持良好的心态，积极乐观，劳逸结合，不宜过度疲劳。