中年女性如何预防乳腺癌？

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中年女性如何预防乳腺癌？[收起]

2017-05-10 16:20:32 举报

同步

匿名

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    预防意识由于绝经前后的女性是乳腺癌的高发人群，所以中年女 性首先应该有预防乳腺癌的意识。这种意识主要是了解乳腺癌的相关知 识，关注自己的乳腺健康，并积极的预防和治疗。检查预防主要是乳房检查。
  女性要自行地进行乳房检查，在洗澡 或换衣服的时候，触摸乳房，以了解乳房的外观和变化。  当然，最准确的方 式是定期到医院做预防乳腺癌的检查，尤其是初潮早以及家族中有乳腺癌 患者的中年女性，定期做乳房检查是非常必要的。
  运动预防适当的进行.....[展开]

    预防意识由于绝经前后的女性是乳腺癌的高发人群，所以中年女 性首先应该有预防乳腺癌的意识。这种意识主要是了解乳腺癌的相关知 识，关注自己的乳腺健康，并积极的预防和治疗。检查预防主要是乳房检查。
  女性要自行地进行乳房检查，在洗澡 或换衣服的时候，触摸乳房，以了解乳房的外观和变化。  当然，最准确的方 式是定期到医院做预防乳腺癌的检查，尤其是初潮早以及家族中有乳腺癌 患者的中年女性，定期做乳房检查是非常必要的。
  运动预防适当的进行体育锻炼，保持理想的体重对乳腺癌的预防 都有很重要的作用。需要坚持每天做适当的运动，可选用跑步、走路等运动 方式。[收起]