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酸笋菜心汤怎么做?

酸笋心汤怎么做?

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2016-12-12

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①将笋切成丝;青菜心洗净,用开水烫一下待用。②锅置火上,倒入鸡汤烧幵后,投入笋丝再烧开,然后转小火煮1小时,放入精盐、菜心和虾仁略烧,断生后熄火。③将锅中的笋汤盛出,用筷子将笋丝捞一下,在汤盘中略露出,把虾仁堆在上面,边上围菜心即成。

2016-04-13

43 0
     原材料:酸笋250克,青菜心4棵,虾仁50克 调味料:精盐5克,料酒2毫升,鸡汤500毫升 重点提示:酸笋味道很重,可先清洗一下再煲汤。 专家点评:塑身养颜 适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
   饮食禁忌:糖尿病患者不宜食用。 [做法]①将笋切成丝;青菜心洗净,用开水烫一下待用。  ②锅置火上,倒入鸡汤烧幵后,投入笋丝再烧开,然后转小火煮1小时,放入精盐、菜心和虾仁略烧,断生后熄火。
  ③将锅中的笋汤盛出,用筷子将笋丝捞一下,在汤盘中略露出,把虾仁堆在上面,边上围菜心即成。

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