四肢发凉,如何解决?
应对:首先考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
病情分析: 你好,根据你的咨询症状考虑还是肾阳虚引起的,可以服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,右归丸等 指导意见: 另外化验血常规看看是不是贫血。缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗,另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要