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说是吃了拉肚子有这一说？

听说月子里不能吃青菜，说是吃了拉肚子有这一说吗[展开]
2016-04-18 14:28:10 举报
其他答案
2016-04-18 14:28:10
举报53 评论 
做月子能吃青菜，多煮一会儿，不要吃生冷、辛辣、过于油腻的食物就可以了。要吃容易消化吸收的食物。
做月子饮食原则：
1，食物要松软、可口，易消化、吸收。
2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。
3，要干稀搭配、荤素相宜。
4，不宜食生、冷、硬的食物。
5，不宜快速进补。
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