我现在怀孕六个月,躺在床上睡觉的时候各种不舒服还腰痛,怎么办,求支招![展开]
我现在怀孕六个月,躺在床上睡觉的时候各种不舒服还腰痛,怎么办,求支招![收起]
原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前...[展开]
原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。 妊娠期间孕妇通过适量的运动,可使肌肉保持良好的弹性,这样可以减少腰背部的劳累。 孕妇应该睡结实平坦的床铺,不要睡沙发等较软的床铺。鞋子应以宽紧适度的平跟鞋为好。高跟鞋会使身体更加前倾,加重腰痛。 意见建议:孕妇如果腰痛较剧烈时,可用热水袋局部热敷,以缓解症状,一般在产后,腰痛会逐渐消失。[收起]
怀孕后期腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而...[展开]
怀孕后期腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。 妊娠期间孕妇通过适量的运动,可使肌肉保持良好的弹性,这样可以减少腰背部的劳累。 孕妇应该睡结实平坦的床铺,不要睡沙发等较软的床铺。鞋子应以宽紧适度的平跟鞋为好。高跟鞋会使身体更加前倾,加重腰痛。 意见建议:孕妇如果腰痛较剧烈时,可用热水袋局部热敷,以缓解症状,一般在产后,腰痛会逐渐消失。[收起]
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主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
去权威医院,查清楚病症,对症下药
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