自从生完孩子整个人胖了很多、之前吃过减肥药但是反弹了、最近听朋友说刮痧也可...[展开]
自从生完孩子整个人胖了很多、之前吃过减肥药但是反弹了、最近听朋友说刮痧也可以减肥的、想问问刮痧减肥有效果吗？请问、刮痧减肥有效果吗？[收起]
我生完孩子后很胖，月子里吃了很多
自从生完孩子，我的整个人就胖了一
生完孩子后胖了很多急着减肥所以一
生完孩子后,胖了20斤,如何才能
自从生完小孩之后这两年胖了很多，
吃南方黑芝麻糊发胖吗，自从生完孩
早上不吃饭能减肥吗，自从生完小孩
我自从生完小孩以后胖了20斤，特
生完孩子后就胖了，一直没瘦下去，
自从生完宝宝以后我整个人就胖了很
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五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。...五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多，但要根据体质情况进行选择，这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有： 1.桂圆肉30克，西洋参6克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。 2.莲子、百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠。 3.核桃仁6个，五味子3克，蜂蜜适量，捣成糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。 4.当归15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，适用于血虚失眠，特别是女性血虚者。 5.冬虫夏草6枚，甲鱼400克，加水煲，适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良，体弱及老年患者的失眠更为适宜。
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