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我儿子体弱多病秋季该如何预防感冒?

我儿子体弱多病秋季该如何预防感冒?
2015-10-16 14:08:45 举报
其他答案
2015-10-16 14:08:45
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增强抵抗力的主要方法有加强锻炼和饮食方面的调养,加强锻炼主要是有氧运动,饮食的话可以吃些进补的食物,另外水果中含有丰富的营养物质,有助于提高机体免疫力。当然,规律健康的生活习惯也是非常重要的,健康的精神状态也是提高免疫力的重要元素。

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