有腰间盘突出的人可以转呼啦圈减肥吗？

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2016-06-10 15:27:18 举报

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匿名

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2016-10-27 15:54:58

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当然是不能的，这样的情况会造成病情加重的，治疗上建议可以采取中医  中药外敷保守治疗比较好，主要是采取散寒祛湿 活血花园...[展开]

当然是不能的，这样的情况会造成病情加重的，治疗上建议可以采取中医  中药外敷保守治疗比较好，主要是采取散寒祛湿 活血花园的药理来治疗的。[收起]

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2016-06-10 15:27:18

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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要...[展开]

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.[收起]

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