如何帮助他远离抑郁症的痛苦？

我朋友得了抑郁症，如何帮助他远离抑郁症的痛苦？

2016-04-06 20:37:03 举报

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匿名

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2016-04-06 20:37:03

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多吃糖类,补充优质植物蛋白质,补充酪胺酸,补充天然维生素Ｂ族,胆碱及肌醇或卵磷脂,Ｌ一色胺酸,Ｌ一酪胺酸,烟碱素加烟碱硫...[展开]

多吃糖类,补充优质植物蛋白质,补充酪胺酸,补充天然维生素Ｂ族,胆碱及肌醇或卵磷脂,Ｌ一色胺酸,Ｌ一酪胺酸,烟碱素加烟碱硫胺,钙与镁,锂化物,综合维生素矿物质,保持乐观,走出封闭的环境,转移注意力,发泄出来,多运动,尊重他人,勿大吃大喝[收起]

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2016-04-06 20:37:03

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您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况...[展开]

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。[收起]

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