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紧张性头痛 如何自我保健?

紧张性头痛 如何自我保健?[展开]
2015-12-14 09:15:56 举报
其他答案
2015-12-14 09:15:56
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预防紧张型(性)头痛非常重要:1.因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关,故首先避免精神刺激,生活规律化,禁止烟、酒;2.长期处于不良工作姿势,使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛,因而养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼是非常必要的3.对于长期慢性该头痛患者,除进行心理治疗外,还可以配合使用镇静、止痛剂如安定、布洛芬等药物治疗。 

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