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苦荞麦与荞麦区别图是什么?

苦荞麦与荞麦区别图是什么?苦荞麦有什么营养和功效?孕妇喝苦荞麦茶有没有危害?

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2016-04-28

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荞麦分两种,一种是甜荞,就是大家常说的荞麦;另一种是苦荞,他们最主要的区别是所含芦丁等成分不同。苦荞芦丁含量非常高,具有降血压、降血糖、降血脂的作用,而甜荞在这方面的功效不大!孕妇也能喝,不过要适量。

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