生了小宝宝怎样瘦肚子的啊?大家告诉我下吧,我现在还是很胖的,谢谢。[展开]
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你好,建议你还是在此期间在家里多做做瑜伽操,个人认为郑多燕的减肥操非常不错。
生了小宝宝怎样瘦肚子的啊?大家告
怎样才能有效的减肥啊?大家告诉我
妈妈们月子里怎样减肥的啊?大家告
生完宝宝后怎样瘦肚子的啊?我现在
肚子肥肉多怎么减肥肉的啊?大家告
生完宝宝月子如何减肥的啊?大家告
大家都是怎么瘦下去的啊想瘦瘦下去
月子里都是怎么瘦下来的啊?大家月
一天三餐怎么吃才会瘦的啊?大家告
大家是怎么瘦的啊跪求啊
怎样让肚子变小的啊?大家告诉我下
大家都是怎么减肥的啊我一身听多肉
大腿怎样才能瘦下去的啊?大家告诉
怎么样瘦肚子?请专家告诉我。谢谢
刨妇产后怎样瘦肚子的啊?大家告诉
快告诉我怎么瘦腿瘦肚子~
谁有经验告诉我怎么瘦肚子上的肉啊
现在网上流行烂豆汤减肥是否有效我
怎样瘦骨盆的啊?大家告诉我下吧,
谁告诉我瘦肚子最有效的办法?谢谢
水芹是芹菜吗
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家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建...家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘信息,我推荐"前程无忧" 只要自己坚持不懈,一旦机会出现,自己把握住,也就会有一个相对好的结果
低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(6...低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗;或饮食失调,损伤脾胃,化源不足,终致气血精亏,鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质,合理锻炼身体,平时宜增加营养,如善用食疗则更有利于减轻症状,收到事半功倍之效,下面给大家介绍几款食疗的方法: 升压茶 材料:肉桂10克,炙甘草10克,桂枝10克。 制作:将上述3味药研成粗末,每次用上述药粗末的混合品,放适量于茶缸中,滚开水泡约10分钟后,即可饮用,当茶频服。 功用:适用于以阳虚证为主的患者。 韭菜汁 材料:韭菜适量。 制作:将韭菜捣烂取汁,每日早晨服1杯。 功用:常服用,可使血压恢复正常。适用于以阳虚证为主的患者。 天麻鲤鱼头 材料:天麻10克,何首乌20克,核桃仁40克,鲤鱼头一个。 制作:上锅蒸熟后,早晚服食。 功用:适用于肝肾不足的患者。 鲫鱼粥 材料:鲫鱼1条,糯米6O克。 制作:将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服两次,连服两个月。 功用:适用于脾胃虚弱的患者。 参枣米饭 材料 :人参6克,糯米50克,大枣20克,白糖适量。 制作:将人参或潞党参(如用潞党参需要30克)放入瓷盆中,加水适量浸泡,然后煎煮 30分钟以上,捞出人参、大枣,放在蒸熟的 糯米饭上,将药液加白糖,煎成浓汁,倒在饭上即可食用。 功用:适用于以气虚证为主的患者。 归参山药猪心 材料:猪心200克,当归10克,潞党参30克,山药20克,食盐3克,调料适量。 制作 :将猪心切开,剔去筋膜,洗净,放入锅内,加少许盐。将党参、当归、山药装入多层纱布袋内,扎紧袋口,亦放入锅内。加水 适量,清炖至猪心熟透,捞出猪心,切成薄片,用米醋、姜丝、大蒜、香油适量拌食。 功用:适用于以气血虚证为主的患者。 适度锻炼,我说阿姨你每天跑80分钟就算慢跑也别那么长时间,身体是革命的本钱,您保重啊....
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