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孕妇这么睡,孩子最健康 孕妇常常说自己睡不好?

孕妇这么睡,孩子最健康 孕妇常常说自己睡不好,精神不佳,其实这都是睡眠质量差的后果,人们在睡觉的时候经常会被某些因素干扰睡眠,长久如此自然睡眠质量不高,身体健康也受影响。孕妇想要睡好觉睡姿选择很关键,推荐左侧卧睡姿,最适合孕妇,而且不同时期都可选择。

全部回答

2016-10-05

19 0
我一直都是左侧,右侧交替睡。主要还是左侧的多

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