冬天女孩子用冷水洗澡好？

冬天女孩子用冷水洗澡好吗[展开]

冬天女孩子用冷水洗澡好吗[收起]

2017-07-11 11:34:14 举报

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匿名

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2017-07-11 11:34:14

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对于平时体质比较好的可以尝试慢慢的开始尝试冷水洗澡，开始用比较温的水洗澡慢慢将水温降低。    冬季里可以适当进行冷水澡...[展开]

对于平时体质比较好的可以尝试慢慢的开始尝试冷水洗澡，开始用比较温的水洗澡慢慢将水温降低。    冬季里可以适当进行冷水澡，这样对身体的体质有所提高，并对预防感冒有利，还有就是这个过程需要循序渐进 。[收起]

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2017-07-11 11:34:14

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  冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒。其二,对人体血管是一个很好的锤...[展开]

  冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒。其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生。
  其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力。以前没有洗过冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。[收起]

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