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冬季吃凉菜可减肥吗?

冬季吃凉菜可减肥吗?[展开]
2017-03-30 17:03:05 举报
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冬天寒冷,人们喜欢吃油脂 多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸腹部和 臀部。为了不增加体重,除了注意 体育锻炼外,多吃些凉菜,能迫使 身体自我取暖,多消耗一些脂肪, 进而还会达到减肥的目的呢!
2017-03-30 17:41:05 0 评论

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