疏肝止痛粥的原料:香附9克,玫瑰花3克，白芷6克，粳米（或糯米）100克，白糖适量。制用法:将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥，米熟后向锅中加入玫瑰花和适 量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。功效:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏头痛发作较频繁 的患者使用。
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