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孕妇秋季开胃食谱：糯米养胎粥怎么做？
糯米养胎粥做法大全
所需食材：
主料：糯米100克
辅料：黄芪30克,枣(干)10克
做法：
1。 将黄芪焙干，研细末。
2。 将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分钟。
营养功效：
1。 益气养血，补元安胎。
2。 适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。 &nbs...全部
糯米养胎粥做法大全
所需食材：
主料：糯米100克
辅料：黄芪30克,枣(干)10克
做法：
1。 将黄芪焙干，研细末。
2。 将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分钟。
营养功效：
1。 益气养血，补元安胎。
2。 适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。
孕妇秋季食谱，其实远不止这一道菜，比如：大家非常熟悉的醋蛋止呕汤，对于缓解秋季孕妇呕吐，有着非常好的功效。
所以，如果孕期呕吐严重的妈妈，也可以试试醋蛋止呕汤哦。
温馨提示：以上内容就是关于孕妇秋季开胃食谱：糯米养胎粥的详细讲解，在秋季，天气干燥，很多孕妇都会出现胃口不佳的现象，上面的两那款食谱就能帮助孕妈改善这一状况哦!。收起
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