张***
2016-10-17 09:36:27
将拇指放在两侧的颊车穴上，由轻到重按压1〜2分钟，每天3次。拓展招式举起双手，使双手手掌完全贴靠在脸的下方，指尖朝上。自下而上揉搓脸部，直至双手逐步上移至发际线处，再沿原路线下滑至起始处，进行第2次的推揉。 反复3分钟。转换手指方向，让手指朝向耳朵方向，并将手掌向脸的外侧移动1〜2厘米，再按上述方法推揉3分钟，直至全脸肌肉都被推...[展开]
将拇指放在两侧的颊车穴上，由轻到重按压1〜2分钟，每天3次。拓展招式举起双手，使双手手掌完全贴靠在脸的下方，指尖朝上。自下而上揉搓脸部，直至双手逐步上移至发际线处，再沿原路线下滑至起始处，进行第2次的推揉。
反复3分钟。转换手指方向，让手指朝向耳朵方向，并将手掌向脸的外侧移动1〜2厘米，再按上述方法推揉3分钟，直至全脸肌肉都被推揉过一次为止。4将两手互搓至掌心发热，然后将掌心贴 脸，轻轻揉动面颊〗分钟，可预防面部脂 肪堆积和肌肤松弛下垂。[收起]
