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2017-01-11 13:29:12
眼动是指快速水平眼球运动。根据脑电图、眼动图变化，睡眠 可分为两个时期，即非快眼动期和快眼动期。非快眼动期时，肌张 力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则 感倦睡；快眼动期时，肌张力进一步降低，出现快速水平眼球运动， 脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感。 另外，还常会出现各种梦。...[展开]
眼动是指快速水平眼球运动。根据脑电图、眼动图变化，睡眠 可分为两个时期，即非快眼动期和快眼动期。非快眼动期时，肌张 力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则 感倦睡；快眼动期时，肌张力进一步降低，出现快速水平眼球运动， 脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感。
另外，还常会出现各种梦。研究发现，脑干尾端与睡眠有非常重要 的关系，被认为是睡眠中枢所在；另外还发现，睡眠时有中枢神经 介质的参与，刺激5-羟色胺能神经元可产生非快眼动期睡眠，而 给5 -羟色胺拮抗药，则产生睡眠减少。
正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。 健康 人睡眠开始于非快眼动期，维持70 ~ 100分钟后转入快眼动期， 再维持20 ~ 30分钟后又转入非快眼动期，一夜之间如此重复 4 ~ 6 次。
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