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怎么缓解焦?

怎么缓解焦虑
2017-02-11 19:03:20 举报
其他答案
2017-02-11 19:03:20
举报101 评论
焦虑跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下。同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神,平时多参加集体活动,舒畅心情。多户外运动吧。

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