一想起未发生的事就焦虑为什？

一想起未发生的事就焦虑为什么[展开]

一想起未发生的事就焦虑为什么[收起]

2016-11-16 08:31:22 举报

同步

匿名

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    病情分析：
你好。
 你这种情况属于强迫性思维的一种。生活本来是简单的，但是因为你缺乏自信，缺乏安全感，太过追求完美了，所以你把生活复杂化了。
指导意见：
第一，建议你树立自信，相信自己，相信科学，哪怕风险就要降临了，或者已经降临了，那又能怎样呢，那也要坦然面对。
    更何况你所谓的风险都只是停留在你的幻想和假设之中，你又何必杞人忧天呢？坦然些，想到最坏的结果，并且接受最坏的结果，因为最坏的结果即使出现了，我们也只能选择坚强。希望你脚踏实地，面对现实，尊重.....[展开]

    病情分析：
你好。
 你这种情况属于强迫性思维的一种。生活本来是简单的，但是因为你缺乏自信，缺乏安全感，太过追求完美了，所以你把生活复杂化了。
指导意见：
第一，建议你树立自信，相信自己，相信科学，哪怕风险就要降临了，或者已经降临了，那又能怎样呢，那也要坦然面对。
    更何况你所谓的风险都只是停留在你的幻想和假设之中，你又何必杞人忧天呢？坦然些，想到最坏的结果，并且接受最坏的结果，因为最坏的结果即使出现了，我们也只能选择坚强。希望你脚踏实地，面对现实，尊重现实，生活在真实之中，不要把生活理想化了，也不要给自己增加不必要的负担。
      
 第二，生孩子是女人的特殊生理过程，绝大多数女人都要经历这样的过程，但这个过程是暂时的，孩子长大以后就好了。在这段时间，你一定要有良好的心态，尽量不要焦虑和紧张，尽量保持冷静，生活要有规律，加强营养，保证充足睡眠，必要时可以服用一些滋补类的中药。
  
 祝你开心快乐，祝你的孩子健康成长。[收起]