吃什么东西或怎么做就不晕车呢我无论坐什
关于晕车，以前我和你一样只要一想起要坐车，就会有晕车的感觉，胃里就开始翻腾，更别说真正坐车了，不晕的吐出黄水是绝不算完的。那时我也曾吃晕车药、含姜片、甚至在肚脐上贴伤湿止痛膏可是都不管用，仍然照晕不误。
后来和同事、家人闲聊时，他们告诉说：你既然吃药等都无用(说明你晕车是不能只靠吃药来解决的，主要是精神因素)，那么就干脆别吃了。但你必须注意以下几点：
1、首先，你要调整好自己的心态，丢掉精神负担。 不要老想着“我今天又要晕车”这样的自我暗示。
2、在坐车前一个晚上或前几天，一定要保证充足的 睡眠 。（其实任何时候保证充足的睡眠对身体都是有益的）
3、坐车前的饮食，应绝对保证可口。（...全部
关于晕车，以前我和你一样只要一想起要坐车，就会有晕车的感觉，胃里就开始翻腾，更别说真正坐车了，不晕的吐出黄水是绝不算完的。那时我也曾吃晕车药、含姜片、甚至在肚脐上贴伤湿止痛膏可是都不管用，仍然照晕不误。
后来和同事、家人闲聊时，他们告诉说：你既然吃药等都无用(说明你晕车是不能只靠吃药来解决的，主要是精神因素)，那么就干脆别吃了。但你必须注意以下几点：
1、首先，你要调整好自己的心态，丢掉精神负担。
不要老想着“我今天又要晕车”这样的自我暗示。
2、在坐车前一个晚上或前几天，一定要保证充足的 睡眠 。（其实任何时候保证充足的睡眠对身体都是有益的）
3、坐车前的饮食，应绝对保证可口。（切忌生冷和油腻）我一般是吃面条的效果最好。
但人与人的具体状况不同，可据你的胃口选择自己的最佳。
4、上车后可和同伴聊一些有趣的或你喜欢的话题，以分散“晕车”的注意力。
5、若你不同意第四条，还可闭目养神。
以上是我防晕车的秘诀，靠以上几点近几年我已摆脱了晕车的困扰。
但愿也能适合你。如你认为上述方法不可靠，建议你在保证以上几点外，另外在吃防晕车药，以确保万无一失。
不过千万记住在吃晕车药的同时再吃两片维生素B6。这种效果也很好。
祝你也早日远离晕车的烦恼，同时祝你安康快乐！
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