跪求黑豆玉米粥的做法?
制作黑豆玉米粥的材料有大米70克、黑豆、玉米各30 克、白糖3克制作的方法是①取大米仔细淘2次,淘 净,放入锅中用中火熬煮。②将黑豆、玉 米放入锅中,与大米同煮粥。③加入白糖 煮沸即可。食物性能:黑豆性平,味甘。 归脾、 胃经。功效:适用于肝炎等症。有疏肝理 气之功效。服用方式:温热服用,每日1次。药粥解说:黑豆具有袪风除湿、调中下 气、活血、解毒、利尿、明目等功效。黑 豆可作药物外用,能治疗湿疹、神经性皮 炎、白癜风、肾虚阴亏、肾气不足等症,也用于补虚损、生肌肉和消水肿,对于糖 尿病、小便频数、头晕目眩、视力模糊, 或须发早白、脚气水肿、腰痛、贫血等病 症亦有功效。 黑豆还可减少皮肤...全部
制作黑豆玉米粥的材料有大米70克、黑豆、玉米各30 克、白糖3克制作的方法是①取大米仔细淘2次,淘 净,放入锅中用中火熬煮。②将黑豆、玉 米放入锅中,与大米同煮粥。③加入白糖 煮沸即可。食物性能:黑豆性平,味甘。
归脾、 胃经。功效:适用于肝炎等症。有疏肝理 气之功效。服用方式:温热服用,每日1次。药粥解说:黑豆具有袪风除湿、调中下 气、活血、解毒、利尿、明目等功效。黑 豆可作药物外用,能治疗湿疹、神经性皮 炎、白癜风、肾虚阴亏、肾气不足等症,也用于补虚损、生肌肉和消水肿,对于糖 尿病、小便频数、头晕目眩、视力模糊, 或须发早白、脚气水肿、腰痛、贫血等病 症亦有功效。
黑豆还可减少皮肤皱纹,养 颜美容,促进肠胃蠕动,预防便秘。适宜 体虚、脾虚水肿、脚气水肿、小儿盗汗、 自汗、热病后出汗、小儿夜间遗尿、妊娠 腰痛、腰膝酸软、老人肾虚耳聋、白带频 多、产后中风、四肢麻痹者。
玉米含有丰富的纤维素,可以通便, 健胃,降低血压、血脂、胆固醇等,对 于高血脂、动脉硬化、心脏病的患者有助 益,并可延缓人体衰老、预防脑功能退 化、增强记忆力。收起