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胡萝卜有哪些食疗功效?

胡萝卜有哪些食疗功效?

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2016-10-17

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胡萝卜有小人参之称,为养血健脾养生佳品,含有丰富的胡萝卜素,食用后转化为人体必需的维生素A,防止出现干眼症和皮肤粗糙。是中老年人的常用蔬菜。胡萝卜汁还可以美容。空腹渴胡萝卜汁容易消化吸收,可促进红细胞代谢、消除汗腺污垢、调节体温,从而使皮肤清洁健康、嫩滑光润,对美容健肤有独到之处。

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