睡眠应该是一种无意识的愉快状态。即 便睡的时间短，而第二天起床仍能够很有精 神，就表示有好的睡眠“品质”。如果在睡 了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量 很差。 睡眠是人的基本生理需求，如果打算 怀孕，就要提高自己的睡眠质量。首先要做 的是必须注意入睡时间。 能取得较好睡眠质 量的人睡时间是晚上9点到11点，中午12点...[展开]
没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
您好，引起不孕的原因有很多，男女双方均可引起不孕，如男性的精子数量不够...
每个人的体质都不同的～有些人会反胃会吐～有些人就像没有怀孕的一样
