很烦啊,平时工作,生活总是想着别的事情,不能集中精神。。。。怎样才能解决?...[展开]
你所说的“平时工作,生活总是想着别的事情,不能集中精神。。。。”,其实就是注意力不集中或“走神”。心理学研究证实,人的注意力一方面很难长时间集中,另一方面易受外界环境以及内心情绪波动的干扰而“走神”。
应该说这是人的正常心理现象,也是每个人都会遇到的。但是有的人却可以在一定时间内高度集中注意力工作,那是因为他们一方面把工作当作是非常感兴趣的事情,另一方面是他们内心和谐,心理冲突相对较少的缘故。
你注意力不集中或“走神”,.....[展开]
进行心理咨询和心理疾病治疗是摆脱精神痛苦折磨的最佳途径。下面为你...
多看看书,有空的时候认真地去思考一些问题,争取专注地去做每一件事!
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...